Hör mal her, mein Freund! Ich habe hier das ultimative Geschenk für dich – und zwar alle Sets unter nu-mea.com! Du wirst begeistert sein, denn dieses Geschenk ist perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene zugleich. Jede Übung kann in der für dich passenden Variante ausgeführt werden, also keine Ausreden mehr!
Aber das ist noch nicht alles, denn du bekommst auch einen exklusiven Online-Kurs dazu. Ja, du hast richtig gehört! Mit Video-Übungstutorials kannst du alle Übungen und Variationen anschauen und sogar einen Einführungskurs machen. Keine Sorge, du wirst Schritt für Schritt angeleitet, sodass du sofort ins Training einsteigen kannst.
Und jetzt kommt der Hammer: Es gibt ganze neun Workout-Konzepte, die von einem Personal Trainer entwickelt wurden. Das bedeutet, dass du jedes Mal ein völlig neues und perfektes Workout für dich zusammenstellen kannst – und das in unter einer Minute! Egal, ob du den ganzen Körper trainieren möchtest oder dich auf bestimmte Körperpartien wie Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken oder Schultern konzentrieren willst, es ist alles dabei!
Und das Beste ist, du benötigst keine teuren Geräte, denn alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Du kannst also überall und jederzeit trainieren – sei es im Wohnzimmer, im Park oder sogar im Urlaub!
Also worauf wartest du noch? Dieses Geschenk wird dein Leben verändern – und vor allem deinen Körper! Hol dir jetzt alle Sets unter nu-mea.com und starte noch heute dein persönliches Fitnessabenteuer! Lass uns gemeinsam die Welt des Workouts erobern!
Meinungen über dieses Geschenk…
Trainingskarten für Workouts ohne Geräte, Ganzkörperfitness zu Hause - inklusive Videoanleitungen für jede Übung.
Tolle abwechslungsreiche Übungen! Am Anfang hat mein Mann darüber gelächelt, aber seit unserem Urlaub benutzt er sie jetzt selbst. Die Übungen sind gut erklärt und bebildert. Je nach unserem Fitnesslevel können wir das Schwierigkeitsniveau anpassen, entweder erhöhen oder verringern. Es gibt Karten zum Aufwärmen und für verschiedene Muskelgruppen. Außerdem gibt es auch Übungen, bei denen man in kurzer Zeit viele Muskeln beansprucht, falls man nicht viel Zeit hat. Man kann das Niveau steigern, entweder durch Wiederholungen oder durch kleine Variationen. Ich finde die Karten wirklich klasse! Außerdem sind sie sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Am Anfang muss man sich etwas intensiver damit beschäftigen, aber dann kann man loslegen. Es gibt eine einfache 3-Schritte-Anleitung, wie man die Karten am besten nutzt. Die Bodyweight-Übungen sind in 4 Kategorien auf 72 Karten aufgeteilt: Oberkörper, Körpermitte, Unterkörper und Ganzkörper. Außerdem gibt es 9 Karten mit verschiedenen Workout-Konzepten sowie je 8 Karten für das Aufwärmen und Abkühlen. Ich kann das Karten Set jedem empfehlen, besonders denen, die kein Fitnessstudio mögen. Ich habe nicht genau nachgemessen, aber die Karten sind wirklich klein, etwas kleiner...
Was mögen wir an diesem Geschenk?
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